Alexandra G ~ Katonah Interprétations ~ Pourquoi le Katonah yoga ?

Pourquoi le Katonah yoga ?

Ce qui m’a tant happée dans cette pratique : son aspect syncrétique, la rencontre de plusieurs philosophies, leur fusion logique, donnant naissance à une vision nouvelle, cependant familière. Chaque professeur s’approprie ce qui le touche, ce qui fait sens, et le transpose comme un calque ou un filtre, sur sa propre méthode, quelle qu’elle soit - pareil à un cadre qui embellit le dessin existant déjà.

En assistant à un cours de Katonah, nous pouvons avoir le sentiment de suivre tantôt un cours de hatha, de kundalini, d’Iyengar revisité, ou même de restorative. Rien n’est figé, catalogué, normé. C’est une forme de yoga éprise de liberté, une pratique sans dogme, où tout est possible - le mouvement, l'immobilité, l'intensité, la lenteur - où la curiosité prédomine, source de réconciliation avec soi, avec le monde ; un yoga thérapeutique où l’on se redécouvre joyeusement, parfois dans l’effort, toujours avec grâce.